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Plan d'entraînement:
À chaque début de cycle d'entrainement, vous recevrez un plan d'entraînement adapté à vos objectifs ainsi que le contenu détaillé des séances pour les 3 disciplines.
Scéances club:
Natation: (rdv 15 minutes avant le créneau pour la manutention de la bache)
Mercredi de 17h à 18h30
Vendredi 17h à 18h30
Samedi de 12 à 13h30 (ouverts aux nageurs de - de 7'00" sur 400m)
Vélo:
Groupes crées par niveau et affinité
Sorties généralement prévues le mercredi après-midi et dimanche matin
Rdv fréquent à 10h à St Bertrand de Comminges le dimanche
Course à pied: (rdv au lac)
Jeudi de 18h à 19h15
Samedi de 10h30 à 11h40
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